【江東区 整体】セルフケアをやってはいけない２つの理由！！｜江東区の整体、南砂町のみなみすな整体院

ブログ 2019年06月18日

動画内容ダイジェスト
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セルフケアがおすすめできない理由

①自分の不調の原因を自力で正しく把握できている人はほとんどいない

②セルフケアの方法を学んでも正確に実行できないことが意外と多い

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つまり本当にセルフケアがしたいなら

・自分の状態を正確に把握

・セルフケアのやり方（方向、強さ等）を正しく知る

ことが大切！！

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自分に合ったセルフケアの方法が知りたい方は遠慮なくご相談ください。