ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰
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ブログ 2019年06月19日
【動画の内容ダイジェスト】
↓
・コリや痛みにも軽症と重症がある
・セルフケアで回復出来る範囲は軽症のことが多い
・重症にもセルフケアで効果は出せるが少し難しい
・セルフケアで頑張っているうちに悪化してさらに重症化する恐れがある
↓
結論
重症の人は下手にセルフケアで頑張るより専門家に頼んだ方が結果的に早く回復するし、費用も抑えられる。