ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰
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ブログ 2019/06/19
【動画の内容ダイジェスト】 ↓ ・コリや痛みにも軽症と重症がある ・セルフケアで回復出来る範囲は軽症のことが多い ・重症にもセルフケアで効果は出せるが少し難しい ・セルフケアで頑張っているうちに悪化してさらに重症化する恐れがある ↓ 結論 重症の人は下手にセ...
ブログ 2019/06/19
【動画の内容書き起こし】 ↓ いどうもこんにちは！からだ寺子屋代表のひろはたです！ 今回もまたちょっとショッキングな話題をもってまいりました。 ではさっそく行きますね。 ズバリ。グルコサミンとコンドロイチンのサプリは関節痛に効きません！！ けっ...
ブログ 2019/06/19
【動画の内容書き起こし】 ↓ はいどうもこんにちは！からだ寺子屋代表のひろはたです！ 今回のお話しですけども、「アレを使うと糖尿病になる」ということをお伝えいたします。 で、そのアレってなんやと思います？気になりますよねー。 もう先に言っちゃう...
ブログ 2019/06/18
動画内容ダイジェスト ↓ セルフケアがおすすめできない理由 ①自分の不調の原因を自力で正しく把握できている人はほとんどいない ②セルフケアの方法を学んでも正確に実行できないことが意外と多い ↓ つまり本当にセルフケアがしたいなら ・自分の状態を正確に把握 ・...
ブログ 2019/06/17
【動画の内容書き起こし】 ↓ はいどうもこんにちは！からだ寺子屋代表のひろはたです！ 今回のテーマなんですけども、風邪で抗生物質を飲むと腎臓がダメになる、ということについてお話ししていきたいと思います。 そもそもの話...
